Kinezyterapia Tychy
Leczenie ruchem: ćwiczenia dobrane pod Twój problem, które utrwalają efekt terapii manualnej i chronią przed nawrotem dolegliwości.
Na czym polega kinezyterapia
Kinezyterapia to terapia ruchem - indywidualnie dobrane ćwiczenia, które leczą, a nie tylko „wzmacniają ogólnie". W moim podejściu to druga połowa każdej terapii: to, co odblokuję rękami na stole, utrwalamy ruchem, żeby efekt został na dłużej.
Ćwiczenia dobieram na podstawie badania funkcjonalnego i prowadzę Cię przez nie na wizycie, korygując technikę. Do domu dostajesz krótki, konkretny zestaw z jasną progresją - a nie ksero z dwudziestoma rysunkami.
Wskazania - kiedy się zgłosić
- ból kręgosłupa nawracający mimo masaży i odpoczynku
- osłabienie mięśni po urazie, operacji lub unieruchomieniu
- wady postawy i asymetrie ruchowe
- niestabilność stawów (kolano, bark, staw skokowy)
- powrót do aktywności po dłuższej przerwie
- profilaktyka - praca siedząca, dźwiganie, sport amatorski
Przebieg terapii
-
Badanie funkcjonalne
Testy siły, zakresu ruchu i kontroli motorycznej - szukam słabego ogniwa.
-
Nauka ruchu
Ćwiczenia przechodzimy razem w gabinecie - z korektą techniki, aż będziesz pewny każdego powtórzenia.
-
Plan domowy
Krótki zestaw na dni między wizytami: konkretne serie, powtórzenia i obciążenia.
-
Progresja
Na kolejnych wizytach podnosimy poprzeczkę - aż ruch przestanie boleć, a zacznie budować.
Cennik - kinezyterapia
Ceny zgodne z cennikiem rezerwacji Booksy - bez niespodzianek na miejscu.
-
Konsultacja fizjoterapeutyczna
250 zł
diagnostyka + plan ćwiczeń
-
Wizyta terapeutyczna
250 zł
terapia manualna + kinezyterapia
Umów wizytę diagnostyczną
Najszybciej przez Booksy - wybierasz termin i gotowe. Wolisz porozmawiać? Zadzwoń albo zostaw numer, a oddzwonię między pacjentami.
Zarezerwuj na Booksy ↗albo
☎ 723 924 623pon 14-19 · wt 12-20 · śr 13-21 · czw 12-18 · pt 10-16
ul. Stoczniowców 70/41, 43-100 Tychy · Tychy · dostępny też w Rudzie Śląskiej